身材比例（身材比例计算器）

女人的腰臀比是0.75~0.8。超出这个领域，就可以认为是腰腹部肥胖(比如女性臀围75cm，腰围90cm，腰臀比0.83，就是腰腹部肥胖)。

在东方，女性的尺度一般是:臀围=腰围+(20—30)cm。

在人体的测量上，围度是指胸围(上围)、腰围、臀围(下围)，即胸围/腰围/臀围，男性通常缩写为B/W/H或C/W/H。度量单位写成xx-yy-zz，度量单位是厘米或英寸。测量经常在时尚中使用，而且几乎只被女性使用。虽然很多人说92-61-92cm(36-24-36英寸)是最天马行空的三围，但对于不同种族、不同身高的女性来说，更佳三围却是众说纷纭。

胸围=身高X 0.51(如身高160厘米= 160厘米X 0.51 = 81.6cm厘米)

腰围=身高X 0.34(比如腰围=160cm X 0.34=54.4cm)

臀围=身高X 0.542(例如身高160厘米= 160厘米X 0.542 = 86.72cm厘米)

说到臀围，正常男性的腰臀比应该是0.8-0.9。以身高170 cm、腕围17 cm的成年男性为例，测得的臀围为85-105 cm，即34-42英寸；如果腰臀比高于0.95，就是不正常。

男性腰臀比

正常男性的腰臀比应该是0.8-0.9。以一个身高170 cm，腕围17 cm的成年男性为例。臀围85-105 cm，即34-42寸。如果腰臀比高于0.95，就是不正常。

扩大知识面

腰围每增加10厘米，全因死亡风险将增加11%；腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险就会增加20%。这两种联系在女性中更强。

大腿围增加5厘米，总死亡率风险会降低18%，臀围增加10厘米，风险会降低10%。这种关联在女性身上很明显，但在男性身上并不明显。

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