仪容仪表（仪容仪表的规范要求）

女生:干净整洁就好，没有明显的夸张和怪异的颜色。比如大红、金色、绿色等颜色都属于停染。短发显五官清晰，长发可以扎起来。

男生:不要染不符合人审美的夸张发型。比如:白锡纸烫，红橄榄等。建议你不要染发。

(2)化妆

女生:主要是化妆。比如:眉毛淡，粉底淡，唇彩淡。如果不会化妆，建议寻求别人的帮助，或者让自己的脸干净整洁。没必要化妆。

男生:刮胡子刮胡子，保持连接处干净，不要给面试官留下脏兮兮的印象。

(3)钉子

男生女生:干净整洁，不要太久。建议剪短，不涂指甲油。

2.仪表指的是着装。

(1)女孩着装礼仪

裙子/裤子:以西装为主，但颜色可以稍作变化，深色和浅色也可以。比如:黑、白、蓝等颜色。记住全身的颜色不要跨越三种以上的衣服，尤其是红、绿、金等颜色刺眼的衣服。

鞋子:面试时，女鞋的颜色选择以深色和浅色为主，便于搭配衣服，如黑色、白色、浅粉色等。其实鞋子的颜色选择并不是唯一的。根据自己的衣服做任何搭配都很重要。对于女生来说，建议选择鞋跟高度在3-5cm左右的中高跟。由于冬天比较冷，同学们可以选择高跟靴，但是不建议选择马丁靴这类的鞋子。

(2)男性着装礼仪

衬衫:建议以纯色为主。比如以白色、粉色、浅蓝色等衬衫为主。

西装:建议以纯色为主。例如:黑色、深蓝色等。与其太散漫，不如修身养性。由于冬天比较冷，所以在选择西装的时候，冬天尽量加厚，以棉服保暖为主。

皮鞋:推荐黑色。更好系好鞋带。符合人们的审美。

3.礼仪指的是仪态。

(1)敲门。考生的礼仪考试在他们出现在门口的那一刻就已经开始了。所以站在门口敲门的时候，音量和节奏要适中。比如音量要保证让考官听得见；2-3次更好。

(2)录取。

(3)坐下。考官示意坐下后，可以坐下，占1/3左右的位置。双手放在桌子上，双脚自然摆放。男生可以把你的双脚分开与肩同宽并垂直，女生可以倾斜或垂直把你的双脚并拢。

(4)面子。脸上要一直保持微笑，不要看太多。直视考官并适当示意其他考官，全程进行自然的眼神交流。避免东张西望和四处游荡。

(5)手势。在阅读导语的期间以及后续回答的过程中，要避免过度夸张的手势。比如:挠耳朵和脸颊，用手敲桌子，搓手等。

(6)离开。等所有题目都答完了，转身退出，关上门，大方自然。

1.外貌通常是指一个人的外貌。其中，重点是指人的外貌。在人际交往中，每个人的外表都会引起交往者的特别注意。并且会影响对方对自己的整体评价。个人外貌问题中，外貌是重点。

2.仪表是人的综合外貌。它包括人的外形、外貌、健康状况、体态、举止、衣着、魅力等。是人的风度和魅力的外在体现。魅力是指一个人内在各方面素养的外在表现，比如他的行为，他的德才，他的学识等等。风格是乐器的核心元素。

Gfd指的是一个人的外貌。比如，一个人注重自己的外在形象，就会把自己收拾得干干净净，让人看起来精神抖擞，容光焕发。礼貌是指一个人的品质。例如，如果一个人无论在做什么事情和与任何人接触时都彬彬有礼，我们可以说这样的人非常重视礼貌。

一. gfd:

1.头发要连接干净整齐，无异味，无头皮屑；头发不宜过长，不要留怪异的发型；女人的头发要扎在肩膀处；

2.指甲要经常修剪，连接干净；女士化妆优雅干净，避免浓妆艳抹。

二、着装规范:

员工着装的原则是:端庄、大方、整洁、得体、便于工作。

1.原则上要求上班时间穿公司形象服装。工作期间，要精力充沛，不能佩戴浮夸或易掉的首饰。服装必须连接干净整齐，没有明显的污渍和灰尘(尤其是领子和袖口)。

2.禁止男性只穿背心、短裤和拖鞋上班；禁止女士只穿无袖衬衫(或吊带)、短裙和裙子长于膝盖的拖鞋上班，不准穿薄、露、透的衣服。

3.不要穿印有不雅内容的衣服。

4.你穿的鞋子的鞋面要连接干净。不要穿太暴露脚的鞋子。女性以半高跟为宜。

5.工作时，不要卷袖子、裤腿或翻领。

“器”，汉语词汇，拼音:yí biǎ ǐ，定义:指规范和事例；外貌和举止；测量指导仪器。见南朝沈良岳《张瑜文·王献碑》:“公德惟俗，居先，貌宏伟，体出众。”

造句:

1.学校要求我们关注个人gfd。

2.他优雅的外表吸引了许多追求者。

3.穿上西装后，他看起来帅气十足，魅力十足。

4.他长得很好看，长相不凡，很有魅力。

5.物理实验室购买了许多新仪器。

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