睡姿会影响长高吗 睡觉姿势会影响长高吗
2023-08-13 15:26:56生活百科111
1、睡姿不会影响长身高。2、影响长身高的因素如下：睡眠时间：建议尽量不要熬夜，因为生长激素在夜间有多个脉冲峰值，保证足够的睡眠、睡眠...
1、睡姿不会影响长身高。
2、影响长身高的因素如下：睡眠时间：建议尽量不要熬夜，因为生长激素在夜间有多个脉冲峰值，保证足够的睡眠、睡眠时间，对长身高非常有帮助，具体采用哪种睡姿影响不大；遗传因素：例如父母身高会有较大影响；饮食因素：饮食结构不健康，摄入碳酸饮料或垃圾食品较多，也会对孩子的成长非常不利。
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