木棉花的吃法和功效（木棉花的吃法和做法）

大家好,小耶来为大家解答以上的问题。木棉花的吃法和功效，木棉花的吃法和做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、木棉花可以煲汤、熬粥喝，可以整朵花放进汤里。

2、【苦瓜木棉花牛肉汤】材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片。

3、 做法：苦瓜洗净，切开去瓤，切片；木棉花洗净，浸泡；牛肉洗净，切片状。

4、在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，转中火煲45分钟，加入牛肉滚至熟，下盐调味便可。

5、 有利尿去湿、明目解毒之效。

6、【木棉花薏米猪骨汤】材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮1角、蜜枣2粒、姜3片。

7、 做法：各物洗净，猪骨斩块汆水捞起，把适量的水倒入瓦煲，煮开后放以上材料煲2小时左右，下盐调味。

8、 可清热解毒、健脾利湿。

9、【鲜木棉花鲫鱼汤】材料：鲜木棉花4朵、鲫鱼1条、生姜3片。

10、 做法：鲜木棉花洗净，用淡盐水稍浸洗，再洗净；鲫鱼宰洗净，热锅下游煎至微黄；瓦煲里放入适量清水，放入所有材料，武火煮沸后改文火煲1小时，下盐调味便可，清润祛湿。

11、【木棉花汤】制作材料：薏米15克，猪小排400克，赤小豆15克调料：食盐，少许水1200毫升做法：猪骨飞水，木棉花、赤小豆、薏米洗净，放入砂锅内，大火烧开后，小火熬半小时，关火放盐调味。

12、【木棉花祛湿汤】食谱原料：猪展肉一斤左右，干木棉花五朵(约1/3两)，圆肉一小撮，扁豆一小撮，蜜枣两个，生姜三片制作方法：1.木棉花、圆肉先行浸泡半小时以上，洗净;2.猪展肉倒入小锅里飞水，再洗净、切段;3.将全部材料放入汤锅，加六至八碗水(水少点会浓郁点)，猛火煮沸再改小火煲一个半小时至两个小时。

13、饮汤时下盐调味。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

TAG:
热门标签： 怎么(178) 太平天国(25) 来大陆(1) 座主(1) 居民(3)
注

部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将立即处理，举报邮箱：1356571586@qq.com

随机关键词：