凉面用的面是什么面 凉面要过凉水吗

　　天气热了吃些凉面会有胃口一些，这个凉面一般是用什么面条制作出来的？要是自己屋里煮凉面的话要不要在面条煮好之后过遍凉水？

　　凉面一般用的碱面。做法：食材准备。黄瓜洗净去皮，用刀拍裂，切成小段，撒入盐拌匀，腌制片刻。腌黄瓜的汁水滤掉，装入盘中。面条煮２０秒，捞起过凉水，控干水分，装入盘中。放入生抽、老干妈辣椒酱、凉拌醋、十三香。再倒入花生油拌匀，即可享用。

　　

　　做凉面，面条煮熟后最好别过凉水，过凉水的话会使面条吸收一定的水分，这样面条就不能最大程度地吸收料汁了。

　　

　　如果能够在密封、低温的环境下保存凉面，一般可以隔夜吃，但如果储存方法不当，隔夜凉面可能会出现变质，此时凉面不可以隔夜吃。

　　如果凉面密封起来，并放到冰箱中低温保存，保存方法妥当，避免凉面出现发霉、变质等，此时凉面可以隔夜吃，一般不会导致胃肠道不适或食物中毒。但如果凉面没有放入冰箱中密封保存，且室内温度较高，在存放过程中很有可能会导致微生物滋生，致使凉面变质，甚至散发出异味，此时凉面不可以隔夜吃，否则很有可能会导致食物中毒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，甚至会诱发急性肠炎，不利于自身健康。

　　凉面虽好吃，但尽量不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。从冰箱中拿出的凉面不可以立即吃，需要在常温下放置一段时间后再吃，以免食物过于寒凉，进食后刺激胃肠道而出现腹痛、腹泻症状。

　　

　　应该是属于酸性食物；

　　加工食品一般都是属于酸性食物；

　　酸性食物是指食物经过消化吸收后，代谢的废物呈现的情况，测试呈酸性就是酸性食物，测试呈碱性就是碱性食物；一般的蔬菜水果属于碱性食物。主食等属于酸性食物。

　　但是，单纯的通过食物并不能改变体质情况；

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