粽子用圆糯米好还是长糯米好 粽子用什么糯米包好吃

　　粽子是否好吃还是很重要的。 包这个粽子用圆形的糯米好吗？ 还是用长糯米比较好？ 选择哪个包着米的粽子比较好吃呢？

　　糯米在北方也叫江米，从营养价值来说，长糯米和圆糯米区别不大。 主要的区别在于口感，包粽子还是有不小的区别。 但是要包粽子，最好选择又甜又粘的圆糯米。 请千万不要弄错。 否则，口感会变得非常差。

　　包粽子最好用圆形的糯米。 糯米为粳米，圆而短，白而不透明，口感甜而粘，略逊于粘度长的糯米，适用于粽子、酿酒、汤圆、米饭等。 另一种长糯米米粒细，颜色白而不透明，粘性强。

　　包粽子的叶子叫坦桑扎，是坦桑扎的叶子，比较宽，呈卵圆形。 养殖过程中，必须为山楂提供营养丰富的天然水和河水，润湿所有土壤，使山楂生长出浓密的枝叶，提高环境的通风和透光性。

　　粽子是用糯米做的，很粘，吃了之后很难在胃肠内消化，所以吃粽子会发胖。 粽子含有少量的膳食纤维成分，对胃肠蠕动和食物消化没有很大的促进作用，容易出现便秘症状。

　　此外，由于粽子中还夹杂着肉类、红枣等其他食材，食用前已经成为高脂肪、高糖分、高热量的食物，严重阻碍人体新陈代谢，能减缓能量消耗过程，转化为大量脂肪，大大减慢了脂肪的分解速度，使身体所以，为了不发胖，不要吃或不吃粽子，可以用全麦面包这样富含膳食纤维、热量低的东西代替粽子。

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