桑葚晒干可以保存多久 桑葚晒干的正确方法

　　一般果干的保存时间要比鲜果的保存时间要长一些的，这个桑葚晒干之后可以存放多长时间？要是把新鲜桑葚晒干的话用什么方法是比较好的？

　　1、桑葚干是桑葚经自然或人工干燥后所成的材料，在处理的过程中水分浓缩，矿物质和糖分也得到了浓缩，所以保存的时间一般比新鲜的桑葚要长很多，最长保质期可达两年左右。

　　2、如果是在常温下保存的话，只能保存1~2个月，但是放冰箱冷藏可以保存半年左右，置于冷冻保存，保存时间会更长。而且如果是经过比较好的加工处理的话，保存时间会比较久，如果处理的工艺比较简单，那么保存的时间会缩短。

　　

　　1、果实采收：先将桑葚放入清水中冲洗干净，再把它放到阴凉、通风的地方使它表面的清水都能被晾干。需要注意的是，在购买桑葚的时候要挑选完全成熟的。

　　2、桑葚晒干：然后在阳光充足而且透气性很强的地方挂上一根绳子，再把晾好的桑葚挂在绳子上面晾晒，晾晒期间若有桑葚掉下来，也要将它们收集起来放在太阳下晾晒。大约一个星期左右之后，桑葚干就差不多晒好了。

　　3、桑葚保存：等桑葚干晒好之后，将它们内部的干叶子、杂质和一些已经瘪掉的桑葚干去掉，这里可以直接用吹风机的冷风将它们都吹出去，最后把它们放入塑料袋里面保存即可。

　　

　　桑葚干泡水具有补血清血，促进造血细胞生长，抗癌、降血糖血脂、驻颜抗衰老等功效。含有丰富的脂肪酸，降低血脂；有利于抗血栓、预防动脉粥样硬化；有利于细胞抗氧化作用，防止色斑的形成；还可以增强血液新陈代谢能力、提高身体素质、促进小孩智力发育。

　　

　　1.桑葚干泡水喝一般不会上火。

　　2.桑葚可以减缓人的皮肤的老化的程度，它的营养价值非常高，人们可以吃一些，但一定要适量，不要过量了，因为桑葚吃多了会上火的，糖尿病人一定不要食用桑葚，因为桑葚的含糖量非常高，脾虚的人也不要使食用，一定要等到桑葚熟了之后再吃。

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