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乒乓球桌标准尺寸是多少米

2023-08-13 15:26:07生活百科46

乒乓球是从网球中演变过来的，乒乓球是一种技能型的球类体育项目，也是中国国球。乒乓球最开始是起源于19世纪末的英国，乒乓球在最初只是一种活动性的游戏并不算是运动项目，那时的乒乓球是用轻而富有弹性的材料制作而成，而乒乓球拍子则是用烟盒盖之类的木质材料。玩法便是把球像网球那样在桌面来回对打，所以也被称为桌上网球。标准的乒乓球桌长2.74米，宽1.525米，离地面76厘米，竞技用球台厚度通常为18—30毫

　　标准的乒乓球桌长2.74米，宽1.525米，离地面76厘米，竞技用球台厚度通常为18—30毫米。台边各有2厘米宽的白线，长的称边线，短的称端线；台面中央有一条3毫米宽的白线，称中线，将两个台区各分为左右两个部分（中线本身应被看做是右半边的一部分）。

　　乒乓球台上有球网，球网将台面分成大小相等的两部分，网垂直于台面，与端线平行，高15.25厘米，网柱外缘离开边线15.25厘米。

　　乒乓球台场地：足球场的1/73、网球场的1/7的大小，用75厘米高的挡板围成长14米、宽7米的长方形，灯光（亮度要达到1000勒克斯）高出地面5米。

　　另外，乒乓球台应该放置于水平的地面上，同时要保证稳定性。运动员在运动过程中的身体难免会于球台接触，球台会发生轻微抖动，如果这种抖动程度过大会影响使用。

　　基本步法

　　1、步法的特点：

　　步法指击球时选择合适的位置所采用的脚步移动方法。步法是乒乓球运动的生命。没有灵活的步法，就不可能有效地回击来球，无法使用有效的手法。

　　2、步法的使用与方法

　　(1)单步

　　在来球距离身体一步以内的较小范围、角度不大的情况下、台内球、在还击追身球时采用此种步法。

　　动作要点：以一脚前脚掌内侧为轴稍转动、蹬地用力，另一脚向来球方向做前、后、左、右移动一步。

　　(2)并步(亦称滑步或换步)：两面攻打法的从基本站位向左右移动时多采用“换步”。