睡觉用加湿器对身体好吗 晚上睡觉用加湿器有什么好处

1、晚上睡觉用加湿器对人体是有一定危害的。

2、人们在冬季天气比较干燥的时候，会整晚的开着加湿器睡觉，这样会增加房间内空气的湿度，容易侵入体内成为湿邪。人会出现头痛、畏寒、下肢疼痛、四肢困倦等症状。

3、建议大家在临睡前适当的开两三个小时，增加一下房间的湿度，然后在睡觉的时候关闭加湿器。

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