喝热水打嗝是怎么回事（喝热水容易打嗝是怎么回事）

喝热水会打嗝？虽说打嗝时有发生，见怪不怪，也不是什么严重疾病，但是会让整个人跟着不适，形象也会因此受到影响，有人喝热水也打嗝，这喝热水打嗝是怎么回事呢？

热水刺激

热水温度过高，刺激膈肌痉挛，横膈肌痉挛收缩自然就会引起打嗝不适，因此平日饮食要多多注意，要避免过热过冷的食物。

胃中空气膨胀

喝热水的时候喝太快了，吸入过多的空气；加上胃里的温度没有热水高，热涨冷缩，冷暖空气交错，胃内空气膨涨，空气被挤压后就容易打嗝排出。

脾胃湿热

喝热水后打饱嗝还有可能是机体脾胃湿热，热水刺激肠胃后，导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起的打饱嗝。

喝热水打嗝怎么办

1、掐按内关穴，用手指掐内关穴，此穴位于手腕内侧第一横纹下约2横指处，止嗝的效果比较好。

2、掐按中指， 分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝可被制止。

温馨提示

打嗝是一种常见的生理现象，主要是横膈膜痉挛收缩引起的，中医则认为是气从胃中上逆所致；打嗝多与饮食有关，吃太饱，太快，太热太冷，饮酒都易打嗝，偶尔一次属正常现象，中老年人若是打嗝不止，持续24小时以上，可能是疾病原因，需要引起注意。

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