释迦凤梨(释迦凤梨怎么吃)

凤梨释迦果怎么吃

凤梨释迦果可以直接吃，也可以榨汁。

台湾凤梨释迦果一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可以像吃西瓜一样，纵向部开后切片食用。

释迦凤梨需要熟透了，捏起来软软的才能吃，如果买回家之后发现还是很硬，可以先用报纸包起来，再喷些水，放几天先别吃，等变软了再吃。释迦凤梨榨汁喝的时候，需要去壳和籽，切成小块，再加点蜂蜜，这样就很好喝了。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。

正确吃法

释迦凤梨也称凤梨释迦或雷释迦，是番葬枝科之多年生果树。释迦凤梨虽于7月间可自然生产夏期果，不过果实采摘后于软熟期间易自果柄处呈现放射状裂开，由于果肉可溶性固形物含量高，果实易自裂开处发毒。

要先看形状，看起来形状端正并且颗粒饱满的会比较好，如果是想买回家直接吃的话，可以挑选绿色稍微带有黄边的，捍一下果实软软的，这就是熟诱的。如果是成熟的释迦凤梨有口能是黑色的，吃起来口感也会更好。

释迦凤梨怎么吃

释迦凤梨怎么吃

1、直接吃

释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常 独特。也可以像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。亦可掰开，直接食用或以勺挖食。特别甜。

2、榨汁

释迦2个去壳和籽，切成小块；苹果1个洗净，去核，切小块，一起放入果汁机，加入蜂蜜20g，搅拌均匀即成。

3、炒饭

释迦50g去壳和籽，切成小块；香肠半根，虾仁5粒，笋角20g，太白粉1匙，胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉各少许，米饭半碗。释迦粘面粉过油，和料炒匀即成。

释迦凤梨籽可以吃吗

不能，释迦凤梨的籽是不可以食用的。

释迦果一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一两天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。但是由于番荔枝性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。

释迦果制作的释迦粉是国外长期野外科学探险考察活动中的必备品，它能及时补充维生素C，糖尿病患者经常食用可以明显减轻病情。此外，释迦果富含纤维素，能有效促进肠胃蠕动，排走积存在肠内的宿便；与此同时释迦果也是最佳的抗氧化水果之一，能有效延缓肌肤衰老。

凤梨释迦果怎么吃 凤梨释迦果的吃法

1、凤梨释迦果要熟软才能吃，若凤梨释迦果较为生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。

2、释迦凤梨（Atemoya，Custard apple）一般也称凤梨释迦或蜜释迦，是番荔枝科（Annonaceae）之多年生果树。凤梨释迦系1908年在美国佛罗里达州所育成之杂交种，其亲本为原产于南美秘鲁与厄瓜多尔等安列斯山之冷子番荔枝及原产于热带美洲、广泛分布于热带与亚热带地区之番荔枝。

凤梨释迦怎样剪枝挂果

剪枝主要强剪横生延长枝、徒长枝与结果后残枝。挂果可采用人工授粉。

凤梨释迦又叫三号番荔枝，是从台湾引进的新兴特色经济果树，凤梨释迦品种果实核少，离核，果肉多，乳白色，可食率高，平均单果重1000~1250克，最大可达1500克。风味佳，甜度高，总糖达20%~25%，深受消费者青睐，市场前景广阔。

凤梨释迦定植

凤梨释迦属半落叶性小乔木，喜温暖干燥，以排水良好、肥沃、微酸性至中性的沙质壤土最适宜。秋冬季易下霜处不宜栽培，宜选避风地方栽培或设罝防风林。

种植凤梨释迦耕种帮建议在12月至翌年2月定植，在苗木落叶后新芽尚未萌发时，可依栽植落叶果树一样起苗，根部不带土团，植前浆根。株行距通常采用3米X4米，每亩栽255株。种植前将植穴挖成80~100厘米深，80~100厘米宽，以使土质疏松。

再施入腐熟有机质肥料30~60千克，充分与土壤混合，压实，其上投入园土再种植。在凤梨释迦苗定植后灌水，保持土壤湿润，使须根生长容易。如果是营养袋育苗，夏季也可定植。凤梨释迦一般定植后3~4年开始挂果，树龄可达40年。

凤梨释迦株型培育

种植凤梨释迦需要注意培育主枝，主枝与主杆夹角应大。成活后可稍加整枝，在主杆60~80厘米高处剪定，促使发生3个不同方向、角度相等的侧芽。等新梢生长至50~60厘米时再剪定1次。以后即任其自然生长成圆头状树冠。

由于凤梨释迦花芽着生于枝梢叶腋，为雌雄同花，具有雌雄异熟特性，自花授粉率低，产量不稳定，故在种植上采取人工授粉是稳定产量与提高品质的重要方法。

凤梨释迦的修剪

凤梨释迦修剪适宜时期为早春及夏季。早春修剪，于2月上旬至3月下旬间进行，主要促使植株矮化成型，强剪横生延长枝、徒长枝与结果后残枝等，使植株高度及树幅宽度维持在2~2.5米或2.5~3米之间，以利喷药、采收，并减低风害。

夏季修剪，于6月上旬至9月中旬进行，主要是调整树势，剪除密生枝、纤弱细枝等，改善日照和通风状况，不宜强剪，以免影响树势。

台湾凤梨释迦种植技术

台湾凤梨释迦种植技术如下：

它喜欢温暖潮湿的环境，一年的平均温度在二十一摄氏度到二十三摄氏度之间为最佳温度，年降水量在一千二百到一千八百毫升之间比较适合。

同时，空气湿度需要在百分之七十到百分之九十五之间，南亚热带地区就比较适合它，因为那里的冬天没有霜降，而且雨量也很充足，空气湿度也符合它的要求。

它的根系很浅，一般分布在三十五厘米以内的土层间，不能让它处于积水的环境中。我们一般选择朝南的土地种植，而且需要建造一定的避风措施，比如防护林。

释迦介绍：

是一种水果，北方地区的人可能不太熟悉它，但是它在热带地区就很有知名度，是广受大家喜爱的一种水果。它未完全成熟的时候，外表呈深绿色；成熟以后的果实呈浅绿色或者黄绿色，口感香甜，可以给我们的身体提供很高的热量。

身体饥饿的时候吃上一个释迦，会很快感觉活力满满，因为它含有丰富的碳水化合物。这个水果还是比较健康的，南方的人经常用他代替饭菜，已达到减肥的效果，所以说释迦还是比较受人欢迎的一种食物的。

这是什么水果？

楼上说得很对，这是“番荔枝”。

番荔枝（学名：Annona squamosa Linn.）番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木；树皮薄，灰白色，多分枝。叶薄纸质，椭圆状披针形，叶背苍白绿色；侧脉上面扁平，下面凸起。花单生或2-4朵聚生于枝顶或与叶对生，青黄色；花蕾披针形；萼片三角形，被微毛；外轮花瓣狭而厚，长圆形；雄蕊长圆形，药隔宽；心皮无毛，每心皮有胚珠1颗。果实由多数圆形或椭圆形的成熟心皮微相连易于分开而成的聚合浆果圆球状或心状圆锥形，无毛，黄绿色，外面被白色粉霜。花期5-6月，果期6-11月。

中国浙江、台湾、福建、广东、广西、海南和云南等省区均有栽培。原产热带美洲；现全球热带地区有栽培。果食用，外形酷似荔枝，故名“番荔枝”，为热带地区著名水果，含蛋白质2.34%，脂肪0.3%，糖类20.42%；种子含油量达20%。树皮纤维可造纸。根可药用，治急性赤痢、精神抑郁、脊髓骨病；果实可治恶疮肿痛，补脾。紫胶虫寄主树。

一、形态特征

落叶小乔木，高3-5米；树皮薄，灰白色，多分枝。叶薄如纸，排成两列，椭圆状披针形，或长圆形，长6-17.5厘米，宽2-7.5厘米，顶端急尖或钝，基部阔楔形或圆形，叶背苍白绿色，初时被微毛，后变无毛；侧脉每边8-15条，上面扁平，下面凸起。

花单生或2-4朵聚生于枝顶或与叶对生，长约2厘米，青黄色，下垂；花蕾披针形；萼片三角形，被微毛；外轮花瓣狭而厚，肉质，长圆形，顶端急尖，被微毛，镊合状排列，内轮花瓣极小，退化成鳞片状，被微毛；雄蕊长圆形，药隔宽，顶端近截形；心皮长圆形，无毛，柱头卵状披针形，每心皮有胚珠1颗。

果实由多数圆形或椭圆形的成熟心皮微相连易于分开而成的聚合浆果圆球状或心状圆锥形，直径5-10厘米，无毛，黄绿色，外面被白色粉霜。花期5-6月，果期6-11月。

果实为聚生果，由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核（黑色的籽）。呈卵形，未熟果绿色，成熟果呈淡绿黄色。味略甜，奶黄油色或乳白色，呈乳蛋糕状，并具芳香，鲜食香甜，风味甚佳。果实可食率67%。单个果重一般在350克左右，大小与石榴相近。

二、病虫防治

（一）主要病害

1、蒂腐病

蒂腐病为真菌性病害，主要危害果实，也危害枝梢。受害果实外部木栓化，果皮失绿色，变为黑褐色僵果挂于树上；枝梢受害致梢枯。多数是春季连绵阴雨，枯枝上的病原菌侵染花梗，使小果约在2厘米果径时开始发病，果实发育缓慢或终止。由于发病有先后，故病果有大小。潮湿环境对该病发生、发展有利。

2、凋萎病

凋萎病为细菌性病害。受害植株根系及近地面树干木质部组织变色，枝梢稀疏，叶片细小，生势差。一般在春末发病，夏天会突然死亡。

3、根腐病

根腐病为真菌性病害。受害植株根部可见黑色菌丝，树干基部的树皮下出现乳白色菌丝，在湿冷条件下树干会出现鲜红色的菌丝。

（二）防治方法

除选择排水透气良好的园地种植、加强栽培管理健壮的树势外，主要是抓紧落后至发芽前的彻底清园，剪除并清扫病虫枝、病僵果、枯枝和落叶，集中烧毁，浅耕园地，搞好园地清洁，喷较高浓度的杀菌剂和树枝干涂白。新梢期喷1~2次杀菌剂，能有效地抑制病害的发生，此外，不要间种对凋萎敏感的茄科、萝卜等蔬菜。

三、观赏价值

番荔枝除可作热带果树种植外，适宜在园林绿地中栽植观赏，孤植或成片栽植效果均佳。

四、营养价值

果实主供鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等，其根可作泻药，叶可作伤口消毒。

果实每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量：水分为8.36克，可溶性固形物18.0%~26%，脂肪0.14%~0.3%，矿物质0.6%~0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%~18.3%，维生素C为0.265克，蛋白质含量为1.55克等含有很多人体所需的物质。

番荔枝含丰富的维生素C。具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤；番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

五、药用价值

番荔枝具有激活脑细胞的功效，在国外常用来治疗脑萎缩。患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用，此外，释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。

从1970年开始，专家们就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明，番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时，番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

六、释迦果怎么挑选?

首先看其形状，外表看起来形状端正而且颗粒饱满的最好，同时鳞片大而平坦的为上品。如果买回直接吃的话，那就要挑选绿色略微有黄边的，轻轻捏起来果实稍微有点软的，此为熟透的。如果您想买回后保存几天再吃，要选绿色无黄边的，同时外表较为坚挺的。但如果是自然成熟的释迦果表面越黑口味越好，所以在挑选时请不要因为释迦变丑而嫌弃哦!

购买时选择颗粒较大，形状端正饱满，鳞片大而平坦，果实柔软的较好。

释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。

七、食用禁忌

一般人均可食用，糖尿病患者少吃。释迦果性甘而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。

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