下夜班是什么意思(下夜班是什么意思？)

什么是下夜班

下夜班

1,夜班结束

2,晚上不用上班的工作日(白天工作晚上休息），如医生昨日上白天班，今日上夜班，昨日就是下夜班

下夜班是什么意思？

1、夜班指的是晚上进行工作，相对于白天上班来说，晚上上班的班次，叫夜班。

2、晚上工作的人,也可以叫夜班族，有的机构或企业，一天分成两个班次，白天的叫白班，晚上叫晚班或夜班。

夜班注意事项：

营养学专家建议：首先进食总量要足够。营养学家认为，营养合理首要的一条是摄入的总热量须满足需要量，因此除了早、中、晚餐外，还需吃一顿夜餐。

其次，注意调配饮食品种和花样。由于夜间胃纳差，食欲不好，故应多食富含蛋白质、维生素的食物及一些清淡、美味可口的食物，不宜吃油腻食物，力求做到品种多、花样新、色香味俱全，以刺激食欲。

第三，多供给富含维生素A的食物。夜班易使人的眼睛疲劳，而维生素A参与调节视网膜感光物质——视紫质的合成，能提高人体对昏暗光线的适应能力，维生素A大多存在于动物性食物中，特别在动物肝脏中含量最多，其次是蛋黄、鱼子、牛奶。此外，夜班工作对维生素B、C的需要量也增多，应予适量补充。

最后，要增加优质蛋白质。最好是动物蛋白能占一半，因动物蛋白中有人体必需的8种氨基酸。

以上内容参考：百度百科-夜班

火车司机下夜班是什么意思

晚上进行工作

下夜班是晚上进行工作，相对于白天上班来说，晚上上班的班次，叫夜班

火车司机值夜班是很不容易的，记要精神集中又要眼看信号显示和线路上的情况

还要听机车的运行状况，同时还要掌握整列火车的运行

出夜班是什么意思?

夜班就是天黑后才上班的工作

代驾就是开车的司机不能再开车了，那是很危险的事

但又必须出门，所以找个会开车的人替原车主开车，把原车主送到目地地

只是帮个忙开个车，这是有尝服务

护士所说得白夜下休，四天一轮什么意思

白夜下休，四天一轮是指护士的工作日程表，即：

第一天 白班 8:00--16:30；

第二天 夜班 16:30-第三天早8:00；

第三天下夜班 ；

第四天休息。

然后四天一个轮回。

扩展资料：

护士下大夜是什么意思？

小夜是指PM8点到0点，大夜是指0点到AM8点的；跟护士没关系，只要是有夜班都有这一说的；所以说下大夜就是在早晨八点下夜班！

请你参考！

刚下夜班是什么意思

刚下夜班

夜班就是刚刚结束

刚刚下班的意思。

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