气血两虚吃什么补最快补几天（气血两虚吃什么补最快女人）

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1、关于气血两虚吃什么补最快，中医认为，一旦气血不足，常常会表现为精神疲倦、虚胖、脸色苍白、整个人蔫蔫的，不想动。

2、而“气血通则万病灭”，由于阿胶药性平和，具有滋补气血的作用，所以气血两虚的人适合吃阿胶来补气血。

3、但纯的阿胶口感不友好。

4、所以，目前市面上都是吃阿胶膏之类的成品。

5、北京同仁堂阿胶，是将阿胶与黄酒、冰糖、豆油，经煎煮、浓缩制成的固体胶，市售的除了有传统的阿胶块以外，还有很多口感很好的阿胶食品，如阿胶糕、阿胶蜂蜜膏、阿胶粉等。

6、气血两虚的人，都可以长期服用这类阿胶产品以滋补气血。

7、气血出虚，要想补最快吃红枣啊，枸杞呀，大枣啊。

8、多喝乌鸡汤气血两虚的患者，有哪些食物可以补气血呢？。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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